寝つきが悪い、眠りが浅い。その原因は背中のコリかも！ | お客様の声 | 快適な毎日を送るためのお役立ち情報をエステ技術と化粧品をご提供するサロンが発信

寝ても疲れが取れなかったり、朝から身体がだるかったり・・・

1日の始まりくらいは元気にスタートしたいのに、

どうしたらスッキリ起きれるんだろう？

そんなお悩みを抱えているあなたは、もしかしたら、背中が

ガチガチにこっていませんか？

背中の筋肉って、いっつも姿勢を支えてくれている働き者。

彼らにとって緩やかなS字カーブを描いているのが一番負担が少ないのだけど、日常生活では、常にそんな良い姿勢を保つ事は難しく、気づいたら猫背で長時間パソコンに向かって作業をしていたり、体に力が入りすぎて肩が常に上がった姿勢になっていたり・・・

背中の筋肉は、そんな身体のバランスを背後からしっかり支えてくれているので、疲れてガチガチにこってしまうんですね。

「リンパケアの後は、すごく良く眠れるんです♪」

「スッキリ起きられるようになりました！」

お客様の感想の中でも、沢山頂くお言葉です。

そんなご感想を頂くと、とっても嬉しく感じます。

コリやすい背中の周辺には、私たちが元気に活動するのに大切な自律神経という身体の司令塔が存在します。

だから、背中がこってると司令塔がキチンと働く事が出来ずに

血液循環や体温調節がうまく行われなかったり、

リラックスすべき就寝時に身体の緊張が抜けなかったりしてしまう事があるんです。

身体が緊張したまま寝ていては、疲れが取れないのも仕方がありません…（；；）

なので、良い睡眠をとる為にも背中をほぐしてあげるのって、

とても大切。

しっかり眠れて、毎日を元気に過ごせるように、リンパを流して

疲れた背中はもちろん、お身体をほぐしてみませんか(^_^）

ぜひ、ご来店お待ちしています♡